必見!股ずれ予防法を紹介!これで夏を楽しもう♪
必見!股ずれ予防法を紹介!これで夏を楽しもう♪
最近気温がぐっと上がってきてるね！こういう暑いシーズンに、1度は経験した事があると思う「股ずれ」…
お洒落をしたくても、楽しめない！
痛みで仕事に集中できない！なんてことあるよね。
そんな「股ずれ」について、簡単にできる予防法を2つ紹介するね！
そもそも、股ずれが起きる原因は？
暑くなると汗で蒸れて湿った内もも。この内ももの擦れる頻度が多くなることで股ずれが起きるの。酷くなると、火傷したみたいにただれたり、化膿してしまったり、強い痛みで歩けなくなったり、、
一度股ずれができちゃうと、普通に生活しているだけでも擦れるから、痛みが続いて、治りも遅くなる。さらに、摩擦で黒ずむこともあるから気になっちゃうよね。
予防のポイントは、内ももの肌同士を擦れないようにすること！
①スカートやワンピースを着る時は、ぴったりフィットした内ももが擦れない丈のスパッツを履く！
擦れる所に布が入ることで、内ももを保護してくれるよ。
ここでEikoがオススメしたいのは
「バンドレット」☆
ガーターベルトのようなもので、股ずれを防止してくれるの！見た目もかわいくて、スパッツは暑い…なんて時にいいかも♪
②太ももの汗を和らげるために、
内ももにデオドラントを塗ろう！
発汗が抑えられるし、さらにサラサラタイプのデオドラントを使うと、股ずれが起こりにくくなるよ！
ただ、汗で消えてしまうから、定期的に塗るのをおすすめ☆
他には、抗菌性や制汗作用がある「ココナッツオイル」内ももに薄く塗ってね！香りも良いし、肌にハリを与えてくれるよ♪
これで、これからのシーズン思う存分楽しめるはず♪今年は痛み知らずで、思いっきりいろんなところに出かけよう♡
Writer/Eiko
画像/Yahoo,We Heart It
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